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洗脸的正确打开方式

前两天朋友在洗脸的时候我靠在门边上跟她聊天，无意发现这个人的洗脸真的很成问题，难怪皮肤容易泛红。早晚都要用洗面奶不说，洗面奶上脸后就被一顿疯狂揉搓，揉搓许久之后用湿毛巾大力擦洗掉，最后也是用毛巾抹干的。不禁怀疑现今还有多少小姐姐在不当清洁啊，洗脸的正确打开方式了解一下？

◆用干净、流动的温水（高亮）清洁皮肤。要求高或是皮肤敏感的人可以装个滤水系统或是使用纯净水洗脸。水温如果太冷，表面活性剂的作用效果会比较差，可能会导致清洁不足的状况，如果用太热的水容易导致皮肤敏感，一些研究指出这是因为水温高的情况下，皮肤表皮层脂质的流动性会增加，因此角质层脂质防御功能会下降，于是具有刺激性的表面活性剂分子比较容易通过角质层进入皮肤里头，最后就容易造成接触性皮炎。而民间伪科学之冷热水交替洗脸来清洁并收缩毛孔的说法，简直是令人窒息的操作。

◆洁面产品用量要适度，在脸上停留时间不宜过长。根据皮肤性质，使用的护肤产品和不同的环境温度湿度，挑选自己不同的洁面产品，能把皮肤洗干净，同时也不会在几分钟内觉得皮肤很干燥的清洁力就是最适合的清洁力度，避免使用添加了香料、防腐剂、矿物油、乳化剂、胺类、硅化物、色素的产品，特别是不能挑选含人工皂碱的洁面产品。产品使用量过多容易造成过度脱脂脱角质，过少则清洁效率不够，膏状泡沫洁面以能用手或者起泡网搓出适量泡沫的量为准，泡沫洁面啫喱则需要使用的量更多一些，无泡乳液型产品则需要的量更多，具体可以参考产品说明，适当增减用量摸索出最适合用量。除非是卸妆+洁面一次性完成的过程，普通的清洁情况下，泡沫型产品不超过15秒，非泡沫产品和卸妆产品也不应该超过30秒，这些清洁产品中含有很高比例的表面活性剂，长时间的按摩会乳化皮肤自身分泌的皮脂，也会破坏皮肤角质屏障，让清洁产品中的其他剂型成分和可能造成刺激的成分更容易渗透，加重干燥和敏感状态，对于油性痘痘皮肤同样也非常不利，但现在也有少数并不添加人工界面活性剂的洗面奶，比如我用过一款德国dms的那款洁面是用天然椰子配糖体成分来自行发泡的，洗完也不会觉得紧绷。

◆清洁手法一般推荐是画圈，重点照顾T区，两颊可以轻柔划过。

◆清洁完毕用适量的水泼于面部彻底冲洗干净，直到无明显残留感后用柔软干净的毛巾、纸巾或纱布吸干水分，避免摩擦皮肤。